GELATO FIT PROTEICO AL MANGO
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INGREDIENTI
Un mango
20-30 g di proteine Isolate Whey o vegan
Latte di cocco o mandorla senza zuccheri aggiunti q.b
PROCEDIMENTO
Tagliare la frutta a pezzetti piccoli e riporla nel freezer per almeno 4 ore, fino a farla congelare quasi completamente.
Versare poi la frutta semicongelata nel frullatore, aggiungere una tazzina da caffè di latte di cocco e frullare fino a ottenere un composto cremoso e omogeneo. Aggiungere infine le proteine, mescolare bene e gustare.