VEGAN BOWL AI FICHI E CACAO
INGREDIENTI
per una persona
3-4 fette biscottate integrali
un vasetto di yogurt vegetale senza zuccheri aggiunti
un pizzico di cannella
100 g di fichi freschi
10 g di cacao amaro+ acqua
stevia per dolcificare
caffè q.b oppure latte vegetale per intingere le fette
PROCEDIMENTO
Intingere le fette biscottate (o in alternativa le Wasa integrali) nel caffè e spezzettarle in una bowl, alternando con strati di yogurt vegetale aromatizzato con cannella e fico fresco a pezzetti, fino a terminare gli ingredienti.
Preparare una cremina mescolando il cacao con l’acqua e un pizzico di dolcificante, e spalmarla sulla supeficie. Coprire con la pellicola e riporre in frigo tutta la notte.
La mattina seguente aggiungere un altro fico tagliato a pezzetti, granella di nocciole o cocco a piacere e gustare.