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4 COSE SUL MAGNESIO

IL MAGNESIO. Perché questo minerale è così importante? Perché se ne sente sempre tanto parlare soprattutto quando si segue una dieta? La maggior parte della popolazione mondiale non raggiunge i livelli raccomandati di intake, anche nelle zone più ricche del pianeta. I livelli raccomandati di magnesio variano in relazione all’età, al sesso all’attività fisica e..

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