4 COSE SULLA RITENZIONE
LA RITENZIONE. Ecco uno degli argomenti più richiesti. La ritenzione idrica è spesso confusa con la cellulite. Ovvero quell’inestetismo che appare formato da piccoli cuscinetti. La ritenzione altro non è che infiammazione. Al contrario della cellulite (che è un’infiammazione CRONICA del tessuto adiposo), la ritenzione può scomparire. Come? Con le attenzioni elencate qui sotto. Cerchiamo..
Leggi dipiù- 0
4 COSE SULLA CELLULITE
CELLULITE o INFIAMMAZIONE? Sconfiggere l’infiammazione può sembrare difficile se non si sa da dove partire! Non serve andare a correre tutti i giorni, non serve diminuire le calorie, non servono creme. SERVE DIMINUIRE IL GRASSO IN ECCESSO, che porta infiammazione e ristagno di liquidi edematosi. Per farlo dobbiamo diminuire i microtraumi dati dall’attività fisica CARDIO..
Leggi dipiù- 0
4 COSE SULLO ZUCCHERO
LO ZUCCHERO Lo zucchero è così innocuo come si crede? Meglio quello bianco o quello integrale? Un mezzo cucchiaino nel caffè cosa potrà mai fare? Tutte domande lecite che molti si saranno posti. Ecco dunque alcune curiosità sullo zucchero. Chimicamente tra zucchero bianco, zucchero di canna e zucchero integrale, non c’è alcuna differenza. La molecola..
Leggi dipiù- 0