INGREDIENTI 250 g di farina integrale 60 ml di olio di semi 60 ml di acqua un cucchiaino di lievito per dolci 40 g di miele 15-20 g di stevia in cristalli o 40 g di eritritolo puro un cucchiaino di cannella 1/3 cucchiaino di zenzero 1/3 cucchiaino di noce moscata un pizzico di chiodi..

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