4 COSE SULLE FRAGOLE
FRAGOLE. Il frutto primaverile che amiamo. Il primo frutto della stagione calda che apre le porte a tutti i buonissimi frutti chi l’estate ci donerà. Un’interessante analisi, a proposito di fragole, è stata pubblicata da un gruppo di ricercatori italiani sulla rivista scientifica Food and Function. Gli effetti delle fragole sono positivi soprattutto a livello..
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4 COSE SUL QUANDO E QUANTO BERE
QUANDO E QUANTO BERE Quante volte vi è capitato di incontrare un grande atleta, un grande sportivo o una persona in formissima, che dicesse: “ no, io non bevo quasi mai”. Ammettiamolo: MAI. Bere è fondamentale. Aiuta in tantissime funzioni fisiologiche ma soprattutto bere aiuta a tenerci in forma e magri! Ebbene sì. Bere è..
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