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GELATO FIT PROTEICO AL MANGO

INGREDIENTI Un mango 20-30 g di proteine Isolate Whey o vegan Latte di cocco o mandorla senza zuccheri aggiunti q.b PROCEDIMENTO Tagliare la frutta a pezzetti piccoli e riporla nel freezer per almeno 4 ore, fino a farla congelare quasi completamente. Versare poi la frutta semicongelata nel frullatore, aggiungere una tazzina da caffè di latte..

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4 COSE SUL GELATO

E’ giusto ricordare che la salute viene dalle proprie scelte quotidiane e che un metabolismo che funziona, e un organismo che funziona, non possono che prendere con serenità un gelato scelto bene e mangiato con gusto e attenzione. Mangiare gelato tutti i giorni è sconsigliabile. Ma lo è anche privarsi in maniera eccessiva di un..

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