4 COSE SUL CIBO E IL MUSCOLO
CIBO E MUSCOLO. È possibile far crescere il muscolo mangiando poco? La risposta è semplice: NO. Il muscolo, anzi, è il primo a perdersi in un contesto di dieta controllata. Contare le calorie nella propria quotidianità è un concetto ormai superato, lo sappiamo (è arcinoto che la stessa caloria mangiata a colazione o a cena..
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4 COSE SULLE CULOTTE DE CHEVAL
LE CULOTTE DE CHEVAL. Questo punto di accumulo tipico per moltissime donne (sia con biotipo ectomorfo che con quello endomorfo) è uno dei più ostinati perché è favorito dalla produzione di estrogeni. Un corpo femminile ha bisogno di accumuli adiposi più ostinati per permettere la corretta funzionalità degli ormoni sessuali, garantire il ciclo mestruale e..
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