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sazietà

4 COSE SULLE BANANE

  • 17 Febbraio 2022
  • -
  • CURIOSITA'
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  • acqua
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  • banana
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  • fibra
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LA BANANA. “Mangi la banana!? Ma non sei a dieta??” Quante volte lo abbiamo sentito? Frutti come la banana, il caco, l’uva, i fichi sono ingiustamente demonizzati da molte diete dimagranti perché ritenuti troppo calorici e troppo zuccherini. Non c’è cosa meno vera. Non è soltanto il contenuto calorico di un alimento che conta, ma..

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